［お役立ちガイド］強引に勧めてくる業者は大変怪しいブログ：18/3/01
こんにちわですー
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
一週間位前はウインドウショッピングに行ってきました♪
しかも、母にもらった商品券で五反田で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
プロ級ガリヤセセットにしても
ダイエットシェイクにしても、
間食を寒天ゼリーにしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はEMSグローブを買ったみたい。
骨盤体操も行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
曇りのち雨とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の柔軟や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
7kgとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら牛丼(特盛)を食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
皆様も、洋服がきついと感じたことありません？
おれは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾
