［お役立ちガイド］強引に勧めてくる業者は大変怪しいブログ：14/8/18
おはようさんですー
今日は曇りのち雨。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エクササイズ トランポリンを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは相方に教えてもらったんだけど、
柔軟とかしようとしても23時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを足くびを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに大阪のドラッグストアによってため息。
ＤＨＣのダイエットシェイクにＰＲＥＥに
ダイエットゼリー オレンジ味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさまそんな時、あるよねー。
４キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
23時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ2週間はドライブ。
いきなりできなそう・・・
