家庭用レーザー機器としてロングヒットブログ：24 9 2015
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。
それはそうと・・・。
最近もらったサラダ寒天を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。
お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、サラダ寒天が良いかな。
ゼナドリンとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。
なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
脇腹が気になるんだよねー。
気付いたら２㌔太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。
一週間位前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエット紅茶が置いてあって。
母親がスタイルUPレッグを始めたついでに飲んでいる
んだって！！
何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。
12時から！とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。
明後日もウォーキングへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、おいらより絶対健康体な気がする。
精神的にもおいらより若いかも(笑)
まったりしようと思う時ってないのかな。
本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。
若さを取り戻さねば・・・(笑)
嗚呼，いい気分